为引导学生关注心理健康，提高学生心理自助、互助的能力素质，营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园氛围，2023年5月30日，教育科学与技术学院B211502班举办了以“心语心悦，让爱传递”为主题的心理班会活动。本次班会由心理委员叶龙俊主持，班级全体同学参与。
本次班会共分为五个环节——“心理健康知识宣讲”、“心理健康知识抢答”、“心中的‘自画像’”、“烦恼通通‘飞走’”和“总结演讲”。
班会伊始，主持人以PPT的形式对当代大学生心理健康面临的问题与现状进行介绍，给同学们介绍心理健康的相关知识，并引导同学们进行心理健康程度自测。
图一 主持人进行知识宣讲
在第二个环节“心理健康知识抢答”中，同学们根据自己所了解到的心理健康知识进行相关题目的抢答，每位同学都积极踊跃参与到抢答中。
图二 同学们举手抢答
随后，主持人带领大家进行“心中的‘自画像’”环节，同学在知悉游戏规则后进行分组，投入到‘自画像’的创作中。在经过小组内部讨论之后，大家依次向全班同学展示自己的自画像并介绍其中的深蕴内涵，经过这一环节，全班同学对彼此有了更深的了解。
图三 大家绘制“自画像”
紧接着来到“烦恼通通‘飞走’”环节，每位同学在纸上写下自己心中近期的烦恼叠成纸飞机，在主持人的统一指导下，在教室里面同时放飞纸飞机放飞自己的烦恼，释放积压在心中的烦恼。
图四 同学们放飞纸飞机
最后，主持人对此次心理班会进行总结，期望同学们能够始终拥有一个良好的心理状态，全班同学一起比出爱心的手势并合影留念。
图五 合影留念
经过此次心理主题班会，同学们学习到了大学生心理健康相关的基础知识，拉近了班级同学间的距离，同时也鼓励大学生以积极乐观的心态直面困难应对各类考验，获得心灵的成长。
（图文：吴美萱 初审：张力 终审：彭洋）