为帮助青年学生缓解压力、提高班级凝聚力，，2023年6月3日，教育科学与技术学院B211501班于在心理团辅教室开展了以“我爱我——用心交往，构建和谐”为主题的心理主题班会。
活动伊始，心理委员尚玟汐向同学们介绍5.25“大学生心理健康日”的由来并向同学们阐述焦虑产生的原因、心理障碍的具体表现以及缓解压力的方法。
接下来，心理委员组织开展“解忧杂货铺”活动，每位同学在空白纸条上写下自己当前的烦恼和对未来的期许。随后，心理委员随机抽取几张纸条，大家一起出谋划策，为纸条的主人排忧解难。
最后，同学们转移阵地来到天台，一起玩“N只青蛙跳进水中N个扑通”小游戏，在游戏中释放内心的压力，欢快激战，不亦乐乎。
本次主题班会结束后，同学们纷纷表示更加重视心理健康、注重情绪调节，在今后的学习、工作中争做情绪的主人，悦纳自我，发挥自己的价值，为社会主义建设贡献青春力量。
（图文：吴美萱 初审：张力 终审：彭洋）