“聆听自然悦自我,共心共情共展颜” ——B211504班心理班会圆满结束

发布时间:2023-06-03浏览次数:228

为培养青年学生乐观向上的心理品质引导大家在自然中发现生活中的美,2023年6月3日下午,教科院B211504班团体心理班会在校园大草坪开展。本次团体心理班会由班长张迈克同学主持,B211504班全体参加。

本次心理班会提前收集了写满同学们祝愿的明信片,将其藏匿于校园各角落。在寻找的过程中,同学们仔细感受蓝天白云,鸟语花香,一草一木观察自然之景、聆听自然之声,是一种有效的放松方式,也是与自己沟通的途径之一,帮助大家释放心中的压力与负担。

活动的最后,大家敞开心扉,相互分享交流了此次心理班会的感受,笑声不断,脸上洋溢着幸福的表情。在集体中分享自己的心得体会,是一种表达自己内心感受的方式,进一步加强了同学们的情感连接。

此次团体心理活动,同学们积极探索自我,发现自我,体验到了自然的美好,学会从不同视角体会生活中隐藏的美,提高了心理健康品质,促进自身身心和谐发展。希望同学们能够在今后的学习和生活中,继续保持这种心态,发现生活中的美好,传递幸福的力量。

(图文:吴美萱 初审:张力 终审:彭洋)